ALÍVIO DA ANSIEDADE, REDUÇÃO DO ESTRESSE E GESTÃO DAS EMOÇÕES COM O
E-BOOK
Descomplicando
a Ansiedade
Guia prático para compreender
e administrar os sintomas
Por que você deve adquirir esse material?
Tudo que você deve saber em um só lugar: Eu reuni em um só lugar, as principais definições sobre ansiedade dos manuais técnicos de medicina e Psicologia, para que você não precise ficar procurando na internet e não se atrapalhar com as explicações disponíveis nas pesquisas.
Esse material é baseado em 5 anos de experiência no atendimento clínico: Desde 2019 venho atendendo pessoas com diversos transtornos de ansiedade, transtornos depressivos e outras dificuldades na saúde metal. Por isso, resolvi produzir esse material para ajudar mais pessoas.
O E-book possui 83 páginas: É um dos E-books mais completos já produzido. Eu apresento os principais transtornos de ansiedade, suas características e sintomas, intervenções e tipos de tratamento. E faço isso com uma linguagem simples e clara, de fácil entendimento para qualquer pessoa entender.
O E-book possui muitos diferenciais de outros: Além de uma leitura agradável, apresento também 7 testes de ansiedade, uma lista de autocuidado recomendada por todos os médicos, a Roda do Autocuidado, técnicas de respiração e um Planner Diário. Tudo isso para lhe proporcionar a melhor experiência.
O E-BOOK “DESCOMPLICANDO A ANSIEDADE“ É PARA QUEM:
Para pessoas que estão enfrentando dificuldades e desejam administrar os sintomas de ansiedade.
Se deseja compreender a própria história e investigar as raízes dos sintomas de ansiedade.
Para quem tem dúvidas sobre a ansiedade e seus efeitos no corpo, mente e comportamento.
Se você deseja ajudar alguém que está passando por dificuldades
O QUE VOCÊ VAI APRENDER NO E-BOOK:
OBJETIVOS:
1- Fazer distinção entre a ansiedade natural e a ansiedade patológica;
2- Descrever as diferenças dos sintomas de ansiedade entre homens e mulheres;
3- Apresentar os transtornos de ansiedade mais comuns e como eles se formam;
4- Fornecer uma lista completa dos sintomas de ansiedade;
5- Apresentar as principais formas de tratamentos;
6- Descrever alguns passos para que a ansiedade possa retornar ao seu funcionamento normal;
7- Abordar técnicas de respiração (as principais utilizadas para o alívio dos sintomas).
CONHEÇA O CONTEÚDO:
1- O que é ansiedade? Definição simples, clara e objetiva do que é, e do que não é transtorno de ansiedade. Conheça as causas, sintomas, características, fatores de risco, efeitos da ansiedade no corpo, na mente e no comportamento. Além disso, conheça os fatores que podem aumentar os sintomas.
2- Tipos de transtornos de ansiedade. Conheça os principais e suas descrições:Transtorno de ansiedade generalizada (TAG); Síndrome do pânico; Agorafobia; Fobia social; Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).
7- Visão geral dos efeitos do estresse e da ansiedade no corpo humano. É uma imagem descritiva do corpo humano contendo os efeitos negativos em cada órgão atingido pelo estresse e ansiedade.
3- Tipos de tratamento. Saiba exatamente como, e com quem buscar ajuda e iniciar um tratamento adequado. Conheça quais outros profissionais podem ajudar a investigar os sintomas.
4- Práticas de autocuidado. Nesse capítulo eu abordo as principais atividades comprovadas pela ciência e recomendadas pelos psiquiatras e psicólogos por todo o mundo, que auxiliam na regulação e tratamento dos sintomas, caso você tenha ou não algum transtorno de ansiedade. São práticas de autocuidado, que muitas delas parecem bem simples, porém promovem resultados surpreendentes e até mesmo inacreditáveis.
5- Método terapêutico. Eu abordo como exemplo, um estudo de caso fictício para facilitar a compreensão prática do funcionamento do transtorno de ansiedade. Dou de presente a "Roda da Ansiedade", para que você possa se autoavaliar diante do seu estado atual, além de um teste de ansiedade para facilitar seu processo de autoconhecimento.
6- Técnicas de respiração. Tenha acesso as principais técnicas de respiração que auxiliam no alívio dos sintomas de ansiedade e pânico e ajudam a proporcionar um sono tranquilo.
RECEBA
TAMBÉM 3
BÔNUS ESPECIAIS!!
7 TESTES DE ANSIEDADE
Você terá acesso a 7 testes de ansiedade simplificados para que consiga identificar a presença ou a intensidade de sintomas ansiosos. Esses testes foram elaborados com base nos maiores e mais aplicados testes psicologicos já desenvolvidos
RODA DO AUTOCUIDADO
É uma autoavaliação prática do seu estado atual das atividades assertivas que combatem e previnem os sintomas de ansiedade.
PLANNER DIÁRIO
Com o objetivo de tornar prático o material, eu disponibilizo um plano de ação para que você possa colocar em prática imediatamente as ativiades, organizando por datas e horários.
CONHEÇA OS 7 TESTES:
1- Teste de
Ansiedade Geral
2- Transtorno de
Ansiedade Generalizada
(TAG)
3- Transtorno de
Ansiedade Social
4- Transtorno
de Pânico
5- Agorafobia
6- Transtorno
Obsessivo
Compulsivo (TOC)
7- Transtorno de
Estresse Pós-Traumático
(TEPT)
É possível mesmo administrar os sintomas de ansiedade com esse E-book?
Sim, totalmente possível! Vou te passar 3 passos simples:
Passo número 1
Leia e estude todo o conteúdo: ele te dará base para fazer a investigação inicial dos sintomas e das situações em que eles se manifestam;
Passo número 2
Faça uma autoanálise e perceba como o seu contexto de vida, histórico familiar e atividades diárias, podem estar facilitando os sintomas de ansiedade;
Passo número 3
Coloque imediatamente em prática as atividades descritas no material para que possa experimentar os benefícios o quanto antes, e veja os resultados!
Danny Reis
Sobre o Autor
Danny Reis é Psicoterapeuta, teólogo e apaixondo pela Psicologia. Possui especializações em Psicologia Analítica, Neurociências, Psicologia Transpessoal, Psicoterapia Breve, Arteterapia e Hipnoterapia. É facilitador de Rebirthing (Terapia do Renascimento) e ministrou sessões de Respiração Consciente para centenas de pessoas no Rio de Janeiro e São Paulo. Atua no atendimento clínico individual e em grupo desde 2019, além de treinamentos, cursos, workshops, palestras e vivências terapêuticas em empresas e projetos sociais.
Superou a gagueira no final da adolescência e descobriu que a comunicação é uma das maiores habilidades humanas. E desde então, vem se especializando cada vez mais com o objetivo de transmitir suas experiências e despertar a consciência de autocuidado nas pessoas.
PERGUNTAS FREQUENTES:
Quando o acesso será liberado?
Imediatamente após a sua compra, você receberá um e-mail contendo as informações de acesso do seu E-book. Por isso, é importante informar corretamente os seus dados no cadastro.
Posso abrir em qualquer equipamento eletrônico?
O arquivo está em PDF, então poderá abrí-lo no telefone, tablet ou computador.
E caso eu ainda tenha alguma dúvida sobre o conteúdo, ou queira fazer alguma pergunta?
No E-book eu deixo disponível os meus canais de comunicação para que possa entrar em contato caso desejar.
Quais as formas de pagamento?
Cartões de crédito, Pix ou boleto bancário.
Ainda não recebi o material, o que fazer?
Verifique seu e-mail no spam ou na lixeira, pois em alguns casos os dados de acesso são direcionados para essa pasta e caso não tenha encontrado basta entrar em contato com nossa equipe diretamente no e-mail ou pelo whatsApp.
Quanto Tempo Tenho de Acesso ao E-book?
Seu acesso será por tempo ilimitado.
OFERTA ESPECIAL
POR TEMPO LIMITADO
E-BOOK - Descomplicando a Ansiedade;
BÔNUS 01 - 7 Testes de Ansiedade;
BÔNUS 02 - Roda do Autocuidado;
BÔNUS 03 - Planner diário;
BÔNUS 04 - Técnicas de Respiração.
DE R$69,90,00
POR APENAS 4X DE
R$8,02
no cartão, ou
R$29,90
à vista
E você Tem Garantia de 7 dias!
Eu vou te dar uma garantia incondicional de 7 dias, ou seja, se por qualquer motivo o produto não te agradar, devolvemos todo o seu investimento sem nenhum questionamento!
Ainda tem alguma dúvida?
Clique no botão abaixo e entre em contato com um dos nossos atendentes que estão prontos para sanar qualquer dúvida que você ainda tenha!
INSTITUTO LIDERANÇA CRIATIVA © 2024 – TODOS OS DIREITOS RESERVADOS